Yoga
Yoga für verkürzte Beinrückseiten: Was tun, wenn die Füße unerreichbar sind?
Mit den Händen den Boden berühren? Beim Großteil der Menschen zieht es da bereits beim Hinsehen. Langes Sitzen, Stress oder Bewegungsmangel...
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Ayurveda
Sodbrennen sekundenschnell bekämpfen mit 3 einfachen Übungen
Sodbrennen und Reflux können vielfältige Ursachen haben: Stress, falsche Ernährung, Übergewicht oder ungesunder Lebenswandel (Tabak, Alkohol, viel Kaffee usw.). Auch...
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