Yoga
Der Tänzer (Natarajasana): Das Asana des tanzenden Shivas
Mit Shiva haben die Yogis dieser Welt nicht unbedingt den langweiligsten Schutzpatron am indischen Götterhimmel. Shiva ist der höchste Herr...
Business Yoga statt Burn Out
Mediale Warnrufe wie in dem Focus Artikel „Die Burn out Gesellschaft“ bestätigen, was viele am eigenen Leib erfahren. Das moderne...
Yoga-Anleitung für eine positive Yogapraxis
Egal welche Form von Yoga du ausübst: Eine gute Vorbereitung ist fester Bestandteil einer Yoga-Einheit und erhöht die Wirksamkeit der...