Entspannung

Wie man sich bettet, so schläft man: Die richtige Schlagumgebung leistet einen wertvollen Beitrag zum erholsamen Dornröschenschlaf. Doch dunkel, leise...

Wir kennen wohl alle den Ausdruck: "Das geht mir auf die Nerven!" Wenn wir uns gestresst oder unter Druck fühlen,...

Viel Arbeit im Büro und dazu jede Menge privater Verpflichtungen - zahlreiche Menschen fühlen sich Stress ausgesetzt. Zum Problem wird...

Es gibt Tage, da funktioniert auch gar nichts wie geplant. Die Kinder sind morgens quengelig auf dem Weg zum Kindergarten...

Cannabidiol (CBD) ist eine nicht-psychoaktive, aber chemisch aktive Komponente unter den Cannabinoiden. Sie stammt von der Marihuana-Pflanze ab und ist...

Natürliche Pflege: Naturkosmetik verwöhnt Körper und Geist. Immer mehr Menschen lehnen Chemie in Kosmetikprodukten ab und setzen auf die Inhaltsstoffe...

Besonders in diesem Jahr trifft einen der Temperaturwechsel von warm auf kalt besonders stark. Morgens sieht man seinen Atem und...

„In meinem Leben gab es viele Katastrophen, manche davon sind sogar tatsächlich passiert“, dieses Zitat von Mark Twain hatte ich...

223, 224, 225, 226 … kennst du das Gefühl, wenn Schäfchen zählen einfach nichts bringt und du dich von einer Bettseite...

Kneten, reiben, drücken – Massagen sind eine reine Wohltat für den Körper. Das wissen die Chinesen schon lange und integrierten...

Urlaub machen und dabei eine Sprache lernen - diese Kombination ist ideal für dein Gehirn. Denn egal wie viele Kerzen...

„Das was du brauchst, wächst vor deiner Haustüre in deinem Garten", so die österreichische Hebamme und Naturheilkundlerin Erika Pichler. Dieses...