Entspannung
CBD-Öl: 5 erstaunliche gesundheitliche Vorteile und ihre Anwendungen
Cannabidiol (CBD) ist eine nicht-psychoaktive, aber chemisch aktive Komponente unter den Cannabinoiden. Sie stammt von der Marihuana-Pflanze ab und ist...
Naturkosmetik selbst herstellen: 3 einfache Salben zum Einstieg
Natürliche Pflege: Naturkosmetik verwöhnt Körper und Geist. Immer mehr Menschen lehnen Chemie in Kosmetikprodukten ab und setzen auf die Inhaltsstoffe...
Erkältungssymptome? So trotzt man diesen
Besonders in diesem Jahr trifft einen der Temperaturwechsel von warm auf kalt besonders stark. Morgens sieht man seinen Atem und...
Gedanken als Medizin: Interview mit Dr. Marcus Täuber
„In meinem Leben gab es viele Katastrophen, manche davon sind sogar tatsächlich passiert“, dieses Zitat von Mark Twain hatte ich...
Auswirkungen von schlechtem Schlaf – und 7 Tipps wie man diesen vorbeugt
223, 224, 225, 226 … kennst du das Gefühl, wenn Schäfchen zählen einfach nichts bringt und du dich von einer Bettseite...
AnMo: Die chinesische Selbstmassage
Kneten, reiben, drücken – Massagen sind eine reine Wohltat für den Körper. Das wissen die Chinesen schon lange und integrierten...
Gehirngerechtes Sprachenlernen: Die besten Destinationen für entspannte Sprachreisen
Urlaub machen und dabei eine Sprache lernen - diese Kombination ist ideal für dein Gehirn. Denn egal wie viele Kerzen...
Zurück zu den Schätzen der Naturheilkunde – Interview mit Elisabeth Halbweis
„Das was du brauchst, wächst vor deiner Haustüre in deinem Garten", so die österreichische Hebamme und Naturheilkundlerin Erika Pichler. Dieses...
8 Happiness Boosts für graue Wintertage
Life sucks. Entschuldige diese Ausdrucksweise, aber es gibt so Tage, wo die Mundwinkel einfach nicht ihren Weg nach oben finden....
Wohlfühl-Ritual für zu Hause: Ohrkerzen im Test
Ohrkerzen, auch Hopi-Kerzen genannt, sind ideal für ein Entspannungsritual in den eigenen vier Wänden. Wir haben kürzlich Ohrenkerzen für zu...
Erholsamer Urlaub: Wie kann das gelingen?
Aktivurlaub, Fernreise oder Großstadtsafari? Während der eine auf Strand und Erholung setzt, freut sich der andere auf Stadtbummel und Museumsbesuche....
Gesunder Schlaf mit dem richtigen Kopfkissen (mit Gewinnspiel)
Wir verschlafen ein Drittel unseres Lebens. Im Zustand der absoluten Ruhe regenerieren Menschen wie Tiere ihre Kräfte. Um Schlafproblemen, Rückenschmerzen...