Katharina Wimmer, Author at gesundheit-blog.at

5. August 2018

Mit den Händen den Boden berühren? Beim Großteil der Menschen zieht es da bereits beim Hinsehen. Langes Sitzen, Stress oder Bewegungsmangel...

12. April 2018

Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha beschreiben im Ayurveda unsere individuelle Konstitution. Im Ayurveda Yoga dreht sich dabei alles...

12. Februar 2018

Die 5 Elemente: Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Alles auf dieser Welt kann durch diese Elemente beschrieben werden. Ayurveda...

4. Februar 2018

Ayurveda und Yoga sind Schwesternwissenschaften mit vielen Parallelen. Denn Ayurveda und Yoga stammen beide von der gleichen "Veda" ab –...

7. November 2017

Die Welt mit anderen Augen sehen: Hast du gewusst, dass schlechte Sehkraft kein unausweichliches Schicksal ist? Du darfst jetzt ruhig...

20. Oktober 2017

Meditieren ist so einfach, der achtsame Umgang mit dir selbst eine heilsame Erfahrung. Probier's doch einfach! Nach einem Tag voll...

7. Januar 2018

Atem ist Leben: Von dem Moment unserer Geburt an, ist der Atem da und begleitet uns wie ein guter Freund....

22. Juli 2017

Reiten aus der Körpermitte (Centered Riding) ist kein Reitstil, es ist viel mehr ein Verschmelzen mit dem Pferd im Sattel....

17. Juli 2017

Alles neu macht der Juli! Ich habe für diesen Monat meine Lieblings-Accessoires fürs Herz (und Auge) für euch zusammengefasst. Es...

12. Juli 2017

Ohne Iliopsoas (Lenden-Darmbeinmuskel) würden wir uns immer noch auf allen Vieren fortbewegen. Als tiefster Muskel im Körper nimmt der Iliopsoas...

3. Mai 2017

"Ich hab's mit den Bandscheiben." Ein Satz, den man regelmäßig zu hören bekommt. Probleme im Rücken sind mittlerweile zur Volkskrankheit...

15. April 2017

Der Frühling ist da! Jene Zeit, wo der "Samen aus der Erde will" und die Natur erblüht. Alles beginnt zu...