Die Geschichten in der Kindheit waren ja sehr nett. "Kommt die Biene zur Blume...". Nur – plötzlich steht der Storch...

Der tägliche Blick in den Spiegel ist gnadenlos, die Kommentare von Freunden leider auch – wenn es um ihr Haar...

Über Stock und Stein die Berge erklimmen, Natur genießen, abschalten: Wandern liegt auch dieses Jahr im Trend. Gerade wenn es...

Gut für's Wohlbefinden, stärkend für's Immunsystem: Schwitzen in einer Sauna oder Infrarotkabine ist gesund. Wer dafür nicht immer extra ins...

Die Laufsaison ist eröffnet. Bei den tausenden jährlich stattfindenden Volksläufen sticht vor allem ein Trend ins Auge: bunte Pflaster, die...

Ha...tschi. Kündigt sich da die nächste Verkühlung an? Ganz klar: Erkältungen nerven – und passieren einem erwachsenen Menschen ca. 3-4...

Ein durchtrainierter, gesunder Körper steht ganz oben auf der Wunschliste vieler Menschen. Besonders Männer möchten dafür an Muskelmasse zulegen. Meist...

Schon seit Urgedenken ernährte sich der Mensch von Rohkost. Diese artgerechte und vor allen Dingen natürliche Ernährung ist über die...

Wer Erfolg hat, ist gestresst. Oder glaubt es zumindest sein zu müssen. Stress ist zum fixen Begleiter am Arbeitsplatz geworden....

Salz und – ja genau – Pfeffer. Diese beiden Gewürze gehören in heimischen Küchen zur Grundausstattung. Wer beim Essen auf...

Zucker ist ungesund. Er macht dick, sorgt für Karies und ist für allerlei Zivilisationskrankheiten verantwortlich. Dem wird kaum jemand widersprechen,...

Das Aha-Erlebnis, auf Fleisch verzichten zu wollen ist im wahrsten Sinne des Wortes einschneidend. Wenn einer der vielen guten Gründe...