Yoga

Yoga auf Englisch unterrichten - für jene, die ihre Yogalehrer-Ausbildung nicht gerade in Englisch absolviert haben, vermutlich eine Herausforderung. Was...

Eine Möglichkeit um eine Yoga-Stunde sinnvoll aufzubauen nennt sich Vinyasa Krama und bedeutet so viel wie Yoga üben in Schritten....

Hat Anatomie Platz auf der Yogamatte? Ja. Denn das Wissen um körperliche Ausrichtung schafft die Basis für gesunde Bewegung. Damit...

Der Geist ist fokussiert, die Atmung gleichmäßig, der Spieler im Augenblick - Golf hat viele Paralellen zu Yoga. Beide erfordern...

Vor wenigen Tagen ist ein Paket des nachhaltigen Yoga- und Pilateslabels Wellicious in mein Postfach geflattert. Grund genug, meine Gedanken...

Kürzlich ist uns eine Yogamatte von asanayoga.de ins Haus geflattert. Die sieht nicht nur hübsch aus, sondern bringt eine tolle...

In diesem Artikel dreht sich alles um den Drehsitz. Drehungen sind ordnende Haltungen und führen zur Mitte - solange diese...

Faszination Bindegewebe: Viele Jahre hatten Faszien den Stempel als starres Füllmaterial im Körper. Faszien sind aber viel mehr - sie...

"Ich habe es mit den Bandscheiben." Diese Feststellung treffen häufig Personen, die an Rückenschmerzen leiden. Und das sind nicht wenige....

Mamis aufgepasst: Ein glückliches Baby ist nicht nur der Wunsch jeder Mutter, sondern auch der Name einer tollen Yoga-Übung für...

Heute schon mal vorgebeugt? Bestimmt. Der Musiker der sich nach einer  Vorstellung verbeugt oder das Kind, das Spielzeug vom Boden...

"Please allow me to let you in on a little secret: Yes, you can!" Mit diesem Satz sollte am 1....